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开穴的原理经络刷厂家经络刷厂家

开穴的原理

1.

疏通经络调整气血这是***里的一种说法，

在西医里相

当于提高******li（痛则不通，通则不痛）

。

2.

淋巴排du是***的一个细胞，

负责排出***多余的水份

及毒su。

3.

调节内分mi及新陈代谢，***讲阴阳（调和）平衡（吃

进去十分排出八分）使身体环境平衡

4.

从身体内部调整气血经络及脏腑功能，化解途径（通过

燃烧化解为水和二氧化碳、水份为液体。汗液、尿液、

唾液、二氧化碳是呼吸糟粕是大便）

5.

从身体内部减zhi肪，

单纯减zhi肪细胞通过调节使脂肪细

胞代谢正常说普通一点做的是收胃和提胃的原理——

胃像一根橡皮筋一样，可大可小多吃就大。

***近爆火的经络刷***有用吗？经络刷厂家经络刷厂家

经络刷你可能还没听说过，但在某宝已经属于爆款产品了，经络刷厂家，大家争相购买，动不动就销量上万店的比比皆是，为什么经络刷会这么火呢？

了解和使用经络刷的人，一般都是之前在***SPA体验过的人。他们经过实际体验，感觉效果很好。但由于日常时间比较忙，所以他们一般都会主动买一个，让自己足不出户也能体验经络刷的效果。

经络刷能够让你通经***、活xue化yu、消zhong散结、刮痧排du、***瘦shen、消除疲劳等等。除了***瘦shen，经络刷厂家，其他的都不是那么容易看得到的。

因此，大部分女人主要还是想要通过经络刷来实现***瘦shen的目的。

那么，用经络刷***到底有用吗？

关于经络刷的原理，已经在之前一篇《揭秘经络刷的功用和使用方法》讲过，经络刷的主要是利用经络的原理，快速疏通身体各部位的淋巴管及经络，从而能够起到美容***的效果。

2、30岁―40岁

此时人的身体机能开始下滑，耐力和摄氧量逐渐下降，应加强xin肺功能的锻炼。

推荐运动：骑自行车、跑步、游泳。这些运动有利于提高心肺耐力。

腹部练习：坐直，挺胸抬头，两脚并拢，全身肌肉紧张，深呼吸。吸气时鼓起腹部，呼气时用力收缩腹部，连续做20次。

运动强度：使脉搏达到每分钟120—140次。

运动频率：全身运动每周进行2次，每次30分钟以上。腹部练习，争取每天在工作间隙做5组。

注意事项：跑步运动的速度控制在每次能跑30分钟为宜。

3、40岁―50岁

这个年龄段的人，肌肉的柔韧性和体力逐渐下降，这时锻炼应注意适可而止。

推荐运动：慢跑或快走。

腹部练习：仰面平躺，双脚紧紧并拢后上抬10厘米，美体经络刷厂家，保持约20秒后放下，重复做20次。

运动强度：脉搏达到每分钟90—100次。

运动频率：慢跑每次20分钟以上，快走1小时左右，均为每周两三次。腹部练习每天2组。

注意事项：快走时以感觉呼吸加快，身体微微出汗为宜。腹部练习时，动作要缓慢。

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